Берегите себя и свои глаза!

12.10.2023

Берегите себя и свои глаза!

Благодаря зрению мы получаем до 80% информации об окружающем мире, при этом глаз – сложная и хрупкая структура, непосредственно контактирующая со внешней средой.

В рамках мероприятий, приуроченных к празднованию Всемирного дня зрения, который проходит каждый второй четверг октября, на кафедре медицинской профилактики был проведен офтальмологический скрининг. Мероприятие прошло в рамках работы Штаба общественной поддержки Единой России при инициативе Члена РПС, депутата Воронежской областной Думы («Единая Россия»), заместителя председателя Комитета по охране здоровья, ректора ФГБОУ ВО «Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко», д.м.н., профессора Есауленко И.Э.

Студенты медико-профилактического факультета под руководством ассистента кафедры медицинской профилактики, врача-офтальмолога, к.м.н. Татарковой Юлии Владимировны проверили зрение и цветоощущение. В ходе обследования были даны все необходимые рекомендации.

Также в ходе беседы о важности сохранения зрения студенты в своих сообщениях рассказали о том, что наше время отмечено ежедневным присутствием гаджетов в жизни любого человека, будь то на работе, в пути, дома. Сами того не замечая, мы проводим долгие часы за экранами мониторов (компьютер, телевизор, телефон). Вряд ли найдется человек, кому не знакомо чувство неприятного жжения, затуманенности «картинки» перед глазами, даже болезненных ощущений после продолжительного созерцания экрана.

По данным ВОЗ, сегодня около 400 тыс. человек имеют те или иные болезни глаз, в том числе такие опасные заболевания, как глаукома, трахома, катаракта, помутнение роговицы и другие. Некоторые же люди безвозвратно теряют зрение из-за банальной инфекции. В России каждый второй человек страдает от тех или иных проблем со зрением.

Еще раз напомним о том, как сохранить зрение и поддерживать здоровье глаз.

Вот несколько рекомендаций:

- Поддерживайте здоровый образ жизни.
- Давайте глазам отдых в течение активного дня.
- Делайте гимнастику для глаз.
- Чаще отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе.
- Смотрите телевизор и читайте книги в хорошо освещённом помещении.
- Употребляйте в пищу продукты, богатые витаминами А, Е, С.
- Регулярно посещайте офтальмолога для профилактических осмотров.

Кафедра медицинской профилактики

Теги: Кафедра медицинской профилактики, Медицина, Центр общественного здоровья и медицинской профилактики, ЗОЖ
Дополнительные изображения:  Загрузить / Загрузить / Загрузить / Загрузить / Загрузить / Загрузить / Загрузить / Загрузить