Программа лечебной физической культуры в тренажерном зале

Фитнес-индустрия не стоит на месте и постоянно расширяет свой круг задач. Сегодня на повестке дня – программа физической реабилитации сотрудников, перенесших Covid-19.

Второй этап программы ориентирован на занятия лечебной физической культурой в тренажерном зале. При этом очень важно, чтобы программа упражнений соответствовала индивидуальным потребностям человека, учитывала особенности перенесенного заболевания и состояния организма в целом. 

В рамках программы по физической реабилитации после перенесенного Covid-19 её участники учатся управлять своими эмоциями и контролировать дыхание, чтобы ощущать себя здоровыми и уверенными. При помощи грамотного инструктора, сотрудники нашего университета отрабатывают биомеханику движений, что способствует восстановлению нормальной работы лёгких и опорно-двигательного аппарата.

Сегодня мы с уверенностью говорим, что фитнес стал более рациональным, глубоким и осмысленным. В основе ведущих методик программы – научный подход, который призван поддерживать здоровье и молодость тела естественными способами, доступными каждому.

Напомним, что записаться на курс программы физической реабилитации можно при личном обращении к администратору СОКа и по телефонам: +7(473)252-54-89; +7(473)264-42-17. Программа рассчитана на четыре недели и включает дыхательную гимнастику (1 неделя/2 раза в неделю), 2-3 неделя – восстановительные занятия в тренажерном зале, 2 раза в неделю и 4 неделя – занятия в бассейне, 2 раза в неделю.

Спортивно-оздоровительный комплекс
ВГМУ им.Н.Н. Бурденко