Эмоциональные циклы: как мы реагируем на смену сезонов

Осенняя депрессия — это не просто поэтическое преувеличение. Она действительно существует. Люди, как и все остальные элементы природы, подчиняются её циклам: ночь сменяет день, за весной приходит лето, за летом — осень, а за осенью — зима. Об этом говорит Олег Ширяев, психиатр и профессор Воронежского государственного медицинского университета имени Н.Н. Бурденко.

– Сезонные колебания в какой-то степени влияют на наше эмоциональное состояние. Но делать с этим ничего не нужно. Остаётся только радоваться, что мы – часть природы. Мы живы, поэтому реагируем эмоционально, – уверяет доктор.

Посмотреть сюжет полностью можно здесь.

Источник