Итоги профилактической акции «10 000 шагов к жизни»

Ежегодно ко Всемирному дню сердца Воронежский областной клинический центр общественного здоровья и медицинской профилактики организует и проводит для студентов-медиков, сотрудников кафедр медицинской профилактики и организации сестринского дела профилактическую акцию «10 000 шагов к жизни» в рамках проекта «Прогулка с историей».

Историческая часть об интересных фактах развития города Воронежа рассказана замечательным экскурсоводом, кандидатом филологических наук, членом Петровской академии наук и искусств Ольгой Михайловной Дедовой.

Во время прогулки студенты узнали много новых интересных фактов о городе, познакомились с памятниками культурного и исторического наследия, а также просто приятно провели время.

История города сделала прогулку интереснее: вместо «просто ходим» получилось «узнаём и запоминаем». Эмоционально окрашенная информация лучше усваивается и мотивирует возвращаться к теме.

Исторические экскурсии — это многофункциональный инструмент, который одновременно решает задачи воспитания (патриотического, эстетического, нравственного), адаптации, профессиональной социализации, командообразования, профориентации и психологической разгрузки.

Культурно-исторические экскурсии дают студентам-медикам возможность переключиться от интенсивной учебной нагрузки.

Главной идеей акции — забота о здоровье и профилактика:

· Профилактика сердечно‑сосудистых заболеваний. Ходьба - одна из самых доступных кардионагрузок. Регулярная умеренная активность снижает риски гипертонии, ишемической болезни сердца и инсульта. Именно поэтому акция приурочена ко Всемирному дню сердца.

· Популяризация нормы физической активности. Рекомендация ВОЗ 6–10 тысяч шагов в день как базовый уровень активности для поддержания здоровья.

Таким образом за время экскурсии участники не только выполнили норму по физической активности, но и расширили свой кругозор. Акция наглядно показала, что норму реально набрать обычной прогулкой.

Кафедра организации сестринского дела