Неделя профилактики онкологических заболеваний
Сегодня, 29 января 2024 года, стартует неделя профилактики онкологических заболеваний, которая продлится до 4 февраля. Мероприятия будут приурочены к Международному дню борьбы против рака, который отмечается в ближайшее воскресенье.
Тематические мероприятия по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни будут нацелены на повышение информированности пациентов и членов их семей о влиянии физической культуры, некоторых видов спорта, питания и повседневных привычек на риск возникновения первичных онкологических заболеваний и их рецидивов.
Диагностировать онкологические заболевания возможно с помощью регулярных профосмотров и диспансеризации. Но все специалисты едины в своем мнении – лучшей профилактикой заболеваний является ведение здорового образа жизни.
Несложные четыре правила помогут сохранить здоровье:
1. Отказ от вредных привычек.
2. Приверженность правильному питанию.
3. Поддержание массы тела и борьба с избыточным весом.
4. Регулярные посильные физические нагрузки.
Многие факторы риска возникновения заболевания относятся к поведенческим и могут быть скорректированы. Например, курение – один из важных факторов риска онкологических заболеваний.
Напоминаем, что раннее выявление онкологических заболеваний позволяет оказать наиболее эффективное лечение.
